Categoría: Salud y Belleza Natural

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3 beneficios para la salud de comer alimentos naturales a considerar

Comer natural es algo que escuchamos decir a la gente todo el tiempo. Incluso puede parecer atractivo cambiar a una dieta más natural para muchas personas cuya salud es cuestionable. Hay grandes beneficios al comer alimentos naturales. Aquí hay algunos que debe considerar. Los alimentos naturales generalmente no son demasiado procesados Uno de los grandes […]

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Los beneficios para la salud del salmón

El pescado y el marisco han sido importantes en la nutrición humana desde tiempos prehistóricos. La piscicultura es una práctica ancestral y los antiguos asirios y romanos cultivaban peces en estanques. Durante miles de años, los chinos han cultivado pescado utilizando sus campos de arroz durante los períodos en que los campos están bajo el […]

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Los beneficios para la salud del aguacate

Desde coberturas para tostadas hasta postres y batidos, el aguacate versátil a menudo se promociona como un alimento saludable. Descubra los aspectos nutricionales más destacados de los aguacates. La popularidad del aguacate se debe a su textura rica, cremosa y aterciopelada y su sabor suave. El aguacate o Persea Americana es un fruto que pertenece […]

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Come sano; tu camino hacia una piel fabulosa

Todo el mundo tiene una crema o tratamiento facial favorito, pero una piel fabulosa comienza con la nutrición interna. Las células más viejas se eliminan constantemente y son reemplazadas por otras más jóvenes y un suministro constante de nutrientes clave es esencial para apoyar este rápido crecimiento. Come el equilibrio correcto de alimentos y alimentarás […]

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Alimentos que debes comer para tener uñas más fuertes

Es probable que piense muy poco en sus uñas, incluso si se trata con manicuras regulares. Después de todo, simplemente están ahí, por lo que es raro que la mayoría de nosotros nos preocupemos demasiado por la salud de nuestras uñas. Pero si alguna vez ha tenido uñas secas y quebradizas que se sienten débiles […]