Sin duda, ser padre es una tarea hercúlea, ¡especialmente cuando se trata de conquistar el corazón de tu pequeño preparándole buenas comidas! Así como el camino al corazón de un hombre es a través de su estómago, lo mismo ocurre con los niños. ¡Prepararles una comida aburrida no solo los haría fruncir el ceño, sino […]
La anemia no es divertida para nosotros, pero es desgarrador cuando afecta a su pequeño, que por lo general es revoltoso. Cualquiera que sea la causa de la deficiencia de hierro en su hijo, es importante tener una estrategia para tratarla. Intente abordar la deficiencia de hierro con un enfoque en la dieta, la suplementación […]
La hora del refrigerio es una gran oportunidad para introducir algunos nutrientes adicionales en la dieta de su hijo. Sin embargo, muchos bocadillos empaquetados para niños son extremadamente insalubres. A menudo están llenos de harina refinada, azúcares agregados e ingredientes artificiales. En lugar de bocadillos altamente procesados, llene la barriga de su hijo con alimentos […]
El hierro es un nutriente esencial que el cuerpo utiliza para producir hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos que ayuda a la sangre a transportar oxígeno a todas las demás células del cuerpo. El hierro es esencial para: Suministrar oxígeno al cuerpo Metabolismo muscular Mantener el tejido conectivo Crecimiento físico Desarrollo nervioso Funcionamiento celular […]
Un niño pequeño que se niega a probar un alimento nuevo al menos la mitad del tiempo es quisquilloso con la comida. Hasta la mitad de los niños pequeños se ajustan a esta descripción, por lo que no es de extrañar que los problemas alimentarios sean una fuente de estrés para los padres. Establecer patrones […]
Los niños pequeños pueden ensuciar bastante cuando comen. A veces escupen, tiran o aplastan los alimentos, hablan con la boca llena y se inquietan. Las investigaciones indican que los niños pueden entender los buenos modales cuando tienen alrededor de cinco años de edad, pero esto no significa necesariamente que comerán como usted quisiera todo el […]
Los niños no necesitan incluir jugos de frutas u otras bebidas dulces para tener una dieta saludable. La ingesta de bebidas dulces reduce la calidad de la dieta de su hijo, tiene vínculos con el aumento de peso y la mala salud bucal, y también lo expone al «hábito» de beber bebidas dulces. Los jugos […]
Los niños pequeños pueden comer y disfrutar de una amplia variedad de alimentos y texturas. Este es el momento de animar a su hijo a disfrutar de las comidas familiares y probar una amplia variedad de alimentos, sabores, sabores y texturas. Los niños pequeños tienen una capacidad natural para sentir cuándo tienen hambre y cuándo […]
Se recomienda la leche materna o una fórmula infantil adecuada como la principal fuente de nutrición para todos los bebés menores de 12 meses. La leche materna es la opción de alimentación preferida, pero la fórmula infantil comercial es la única alternativa adecuada cuando no se dispone de leche materna. Las fórmulas comerciales para bebés […]
¿Cuáles son los mejores primeros alimentos para bebés? ¿Qué debo hacer si mi bebé se niega a comer? Te damos a conocer qué deben saber los padres sobre cómo presentar los primeros alimentos a sus hijos. Alimentar a los bebés no se trata solo de llevarse comida a la boca. También se trata de que […]