Con el clima más frío del invierno vienen la tos, los resfriados y la temporada de gripe, además, para algunos de nosotros, el aumento de peso en invierno. Es un momento importante para asegurarse de mantenerse al día con su dieta y mantenerse bien nutrido. Seguir una dieta saludable no evitará que contraiga enfermedades invernales, […]
