Bebés y Niños

Los niños pequeños y los modales a la hora de comer

niños hora de comer-

Los niños pequeños pueden ensuciar bastante cuando comen. A veces escupen, tiran o aplastan los alimentos, hablan con la boca llena y se inquietan.  Las investigaciones indican que los niños pueden entender los buenos modales cuando tienen alrededor de cinco años de edad, pero esto no significa necesariamente que comerán como usted quisiera todo el tiempo.

El comportamiento de los niños a la hora de comer se considera una fuente común de estrés para los padres australianos.

Niños pequeños sentados a comer

Los niños pequeños son curiosos y enérgicos, lo que los hace correr y querer explorar. Sentarse durante cualquier período de tiempo es un esfuerzo para un niño pequeño. Algunos niños pequeños comen la mayor parte de su comida mientras corren, negándose en absoluto a sentarse a la mesa.

Además de ser antisocial, comer mientras corre aumenta el riesgo de asfixia. Las sugerencias para que su hijo se siente a la hora de comer incluyen:

  • Acepte que los cambios de comportamiento requieren tiempo y esfuerzo. Sea paciente y tranquilo.
  • Discuta su plan de acción con su pareja y otros cuidadores para que sus enfoques sean coherentes.
  • Sé un buen modelo a seguir. No permita que su hijo lo vea caminar por la casa mientras come.
  • Establezca una rutina predecible a la hora de comer para ayudar a su hijo a recordar que debe sentarse a una mesa adecuada sin distracciones como la televisión.
  • No luche por el tema de sentarse a la hora de comer. Concéntrese en hacer que las comidas sean divertidas y agradables para que sea más probable que su hijo quiera quedarse en la mesa. Por ejemplo, involucre a su hijo en las discusiones familiares.
  • Hable de ello con su hijo de forma tranquila y razonable, y explíquele por qué es mejor sentarse al comer. Es posible que deba tener esta conversación muchas, muchas veces.
  • Dígale a su hijo que su comida ha terminado cuando se levante de la mesa. Quita su plato. Si tienen hambre más tarde, ofrézcales un refrigerio saludable.
  • Se consistente. Insista en que los bocadillos también se consuman estando sentado.
  • Felicite a su hijo siempre que muestre el comportamiento deseado.
  • Sea realista sobre el horario de las comidas; por ejemplo, no programe las comidas para cuando su hijo esté demasiado cansado.

Hacer un lío a la hora de comer

Se necesita tiempo para desarrollar las habilidades motoras finas necesarias para comer bien con cuchillo y tenedor. No asuma que su hijo está ensuciando deliberadamente cuando come, ya que llevar la comida a la boca sin derrames es complicado para un niño pequeño. Las sugerencias incluyen:

  • Infórmese sobre las etapas del desarrollo infantil, para no esperar demasiado de su hijo.
  • Planifique el desorden colocando una sábana de plástico debajo de la trona.
  • Presente los alimentos de manera fácil de comer, como cortados en tiras o dedos.
  • Permita que su hijo coma con las manos en lugar de con un cuchillo y un tenedor.
  • Di algo como ‘la comida es para comer’ o ‘¿terminaste?’ si su hijo tira comida.
  • No preste atención a la comida que está en el piso, recójala cuando termine la comida.

Deja una respuesta